Gazete İstanbul - İstanbulun Sesi
ANASAYFA HABER ARA FOTO GALERİ VİDEOLAR ANKETLER KÜNYE RSS KAYNAĞI İLETİŞİM

Online Gazete

Gazetemizin Son
Sayisinisi Asagidaki
Resime Tiklayarak
Okuyabilirsiniz

HABER ARA


Gelişmiş Arama

EN ÇOK OKUNANLAR

Reklamlar

DEPRESYON ZAYIFLIK GÖSTERGESİ DEĞİL

DEPRESYON ZAYIFLIK GÖSTERGESİ DEĞİL

Tarih 20 Aralık 2016, 11:15 Editör Gazete İstanbul

Psikolog Zeynep Demirbozan, Esenler'de verdiği seminerde "Depresyon, zayıf olduğunuzun değil çok uzun zamandır çok güçlü şekilde durduğunuzun göstergesidir" dedi.

Psikolog Zeynep Demirbozan, Esenler Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü'nün düzenlediği kurum içi eğitim seminerleri kapsamında "Depresyonla Başa Çıkma Yöntemleri"ni anlattı. Belediye Konferans Salonu'nda düzenlenen programda Demirbozan, depresyonun nedenlerini; ortalama yaş süresinin uzaması, hızlı toplumsal değişim, kronik hastalar için kullanılan ilaçların yan etkisi, yalnızlık duygusu şeklinde açıkladı. Depresyondan kaçınma yöntemlerini de aktaran Demirbozan, "Stresle baş etme becerisi kazanma, başa çıkma kaynaklarını kullanma, iletişim becerilerini güçlendirme, problem çözebilme, zamanı iyi kullanma ve kişisel özelliklerin farkına varma yöntemleriyle depresyondan kaçınılır" diye konuştu. Depresyonla başa çıkmak için bireysel olarak yapılacakları anlatan Demirbozan, "Aşırı rekabet düşkünü olmayın, aceleci davranmayın, kendinizle barışık olun ve özgüveniniz olsun. Depresyon, zayıf olduğunuzun değil çok uzun zamandır çok güçlü şekilde durduğunuzun göstergesidir" şeklinde konuştu.

Bu haber 299 defa okunmuştur.

Delicious  Facebook  FriendFeed  Twitter  Google  StubmleUpon  Digg  Netvibes  Reddit

Esenler

ÖĞRENCİLERİN SİNEBÜS'TE SİNEMA KEYFİ

ÖĞRENCİLERİN SİNEBÜS'TE SİNEMA KEYFİ Esenlerli öğrenciler, otobüste sinema keyfi sunan Sinebüs'te film izlemenin heyecan ve tadını çıkardı.

ADIYAMANLILAR VAKFI'NDAN HALEP'E YARDIM

ADIYAMANLILAR VAKFI'NDAN HALEP'E YARDIM Esenler Belediyesi, Bağcılar Belediyesi ve Adıyamanlılar Vakfı tarafından Halep halkı için başlatılan kampanya kaps...
DARBENİN DEVAMI26 Kasım 2016

ANKET

Yeni Sitemiz ?





Tüm Anketler

HAVA DURUMU

Detaylı bilgi için resmin üzerine tıklayın.

Reklamlar

YEDİTEPE İSTANBUL RESMİ WEB SİTESİ - İçerik Her Hakkı Saklıdır - ( All Right Reserved )
RSS Kaynağı | Yazar Girişi | Yazarlık Başvurusu

Sistem: Netisyen Bilişim Hizmetleri